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Los alumnos de 2ºESO B se inician en el "mindfulness"

22 de octubre de 2015

 

Son muchos los colegios de toda España que han implantado en sus aulas la práctica del "mindfulness", una técnica con la que se pretende conocerse mejor, autorregular la conducta y ser más conscientes del momento presente para alcanzar mayor bienestar. Se trata de potenciar en los alumnos una actitud permanente de calma encaminada a promover su desarrollo integral. Algunos colegios diocesanos han implantado recientemente estos programas en su centros. 

 

Los alumnos de 2ºESO B realizaron una sesión de "mindfulness" en la asignatura de tutoría. La actividad, que estuvo dirigida por su tutora Mireia García, fue todo un éxito. A petición de los propios alumnos, se realizará una sesión una vez al mes.

 

 

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